Große Träume und der feste Glaube daran, dass mit Engagement und Einsatz alles möglich ist, haben mich von Anfang an angetrieben. Als erste Person in meiner Familie, die ein Hochschulstudium aufnahm, wagte ich einen mutigen Schritt: Ich zog nach London – eine fremde Stadt, die schnell zur Kulisse meiner Ambitionen wurde. Trotz vieler Herausforderungen schloss ich mein Studium mit Auszeichnung ab und erhielt ein Stipendium für meinen Master an der renommierten London School of Economics and Political Science (LSE). Ein weiterer Traum wurde Wirklichkeit.

Mit dem Ziel, global etwas zu bewirken, richtete ich meinen Fokus auf die Vereinten Nationen. Nach wertvollen Erfahrungen im öffentlichen und privaten Sektor erhielt ich eine Position bei der UNIDO als Spezialist für Nachhaltigkeit. Doch meine Reise endete hier nicht – ich entwickelte mich stetig weiter, arbeitete mit NGOs, unterstützte Start-ups, baute Unternehmen auf, führte Teams und engagierte mich in internationalen Organisationen.

Trotz all dieser Erfolge stieß ich oft an meine Grenzen und suchte nach mehr Ausgleich und Erneuerung. Das führte mich zur transformierenden Kraft von Atemarbeit, mentalem Training und ganzheitlichem Wohlbefinden. Diese Methoden halfen mir innere Ruhe, mentale Klarheit und Resilienz zu entwickeln. Inspiriert von meiner eigenen Transformation absolvierte ich umfangreiche Ausbildungen in diesen Bereichen und widme mich heute der Weitergabe dieses Wissens.

Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem resilienten, ausgeglichenen und selbstbestimmten Leben zu begleiten.

Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Coaching-Techniken mit Achtsamkeitspraktiken, um Klarheit, Resilienz und Fokus zu fördern. Mein Angebot umfasst:

• Persönliches Coaching – Zielorientiert, mit praxisnahen und ganzheitlichen Strategien Selbstvertrauen aufbauen und nachhaltigen Erfolg erzielen.

• Achtsamkeitspraxis – Präsenz und Konzentration im Alltag und in Führungsrollen stärken.

• Atemtechniken – Stress reduzieren, mentale Klarheit schärfen und neue Energie gewinnen.

• Individuelle mentale Trainingsstrategien – Selbstwahrnehmung, emotionale Widerstandskraft und innere Balance stärken.

Durch die Integration dieser bewährten Methoden unterstütze ich Menschen dabei, ihr Potenzial freizusetzen und nachhaltige, sinnvolle Veränderungen für ein widerstandsfähigeres Leben zu schaffen.